
Nauka tańca dla dzieci
Jeśli szukacie sposobu by zorganizować wolny czas i spożytkować rozpierającą Wasze pociechy energię, chcecie pomóc odnaleźć im swoją pasję to zapraszamy do nas!
Oferta zajęć tanecznych dla dzieci i młodzieży
Jesteśmy szkołą tańca oferującą szeroką gamę zajęć tanecznych dla dzieci i młodzieży.
W swojej pracy stawiamy przede wszystkim na rozwój ruchowy i umysłowy naszych najmłodszych kursantów. Pokazujemy im jak pracować z własnym ciałem, uczymy prawidłowej koordynacji zamieniając przydatne dla ich rozwoju elementy we wspólną zabawę. Pracujemy z dziećmi w każdym wieku doskonale znając specyfikę okresu rozwojowego każdej z poszczególnych grup.
Wieloletnie doświadczenie pedagogiczne naszych instruktorów w połączeniu z zamiłowaniem do tańca i muzyki owocuje radością dzieci oraz zaufaniem i satysfakcją rodziców.
Ile trwają zajęcia taneczne dla dzieci?
Zajęcia taneczne dla dzieci młodszych trwają 45 min. Jest to optymalny czas trwania zajęć tanecznych, aby dzieci aktywnie w nich uczestniczyły nie tracąc przy tym swojego zainteresowania.
Przebieg zajęć tanecznych
W trakcie zajęć dzieci poznają proste układy tanecznych. Uczą się poczucia rytmu oraz wrażliwości na muzykę poprzez przyswajanie podstawowych kroków różnych technik tańca. Tempo i poziom trudności kroków jest dopasowywana do wieku, tak aby nauka tych elementów budziła w dzieciach chęć do działania.
Dzieci bawią się, uczą, poznają. Wyrabiają swoją sprawność słuchową. Wpływa to nie tylko na zdolności taneczne, ale przede wszystkim na ogólny prawidłowy rozwój umysłowy i ruchowy dziecka.
Cel zajęć tanecznych
Poprzez zajęcia taneczne chcemy pokazać dzieciom cały urok i słuszność tego rodzaju aktywności będącego także niezwykle rozwojowym sposobem na spędzanie czasu. Nauczyć jak mogą czerpać pozytywną energię płynącą z tańca. Oprócz tego pielęgnować w nich poczucie wzajemnej tolerancji, integracji w grupie poprzez wesołą i wspólną naukę.
Jakie zajęcia taneczne wybrać dla dziecka?
W ramach zajęć Mix dance dzieci poznają podstawowe kroki różnych technik tanecznych (w tym hip hop, taniec nowoczesny, disco dance, elementy jazzu oraz tańca klasycznego). Uczą się poczucia rytmu oraz wrażliwości na muzykę.
Zajęcia taneczne wpływają na kształtowanie prawidłowej postawy ciała, dodają dzieciom pewności siebie i otwartości w wyrażaniu własnych emocji, a także w kontaktach z rówieśnikami.
Balet dla dzieci
Na zajęciach Baletu dzieci poznają podstawy techniki baletowej. Uczą się odpowiedniej pozycji rąk, nóg oraz kroków tanecznych. Dzięki tym ćwiczeniom wyrabiają płynność, lekkość oraz harmonię ruchu. Regularne ćwiczenia wpływają także na siłę ich mięśni oraz kształtują nawyki prawidłowej postawy ciała i poczucie estetyki ruchu.
W naszej szkole odbywają się zajęcia baletu dla dzieci w wieku 4-6 lat. Grupy te zostały podzielone na dwa stopnie zaawansowania: początkujący i średniozaawansowany.
Jest też grupa zaawansowana dla dziewczynek w wieku 8-11 lat. W przypadku tej grupy zajęcia trwają 60 min.
Taniec nowoczesny
Taniec nowoczesny opiera się na połączeniu elementów kilku stylów tanecznych. Wśród nich Hip hop, jazz czy funky. Jest to niezwykle ciekawa forma taneczna dla dzieci, które rozpiera energia. Nauka urozmaiconych układów tanecznych wyrabia pamięć ruchową i koordynację. Zajęcia z tańca nowoczesnego to idealne rozwiązanie dla miłośników aktywnego spędzania czasu oraz fanów dobrej zabawy!
Formacje taneczne
Formacje taneczne to grupy, które spotykają się regularnie dwa razy w tygodniu. Oprócz standardowych ćwiczeń ruchowych, dzieci przygotowują pod okiem instruktora choreografie, które wykonują potem na pokazach i turniejach tanecznych. Formacja taneczna to już nieco bardziej wytężone treningi i większa dyscyplina związana z przygotowywaniem się do udziału w turniejach.
Jeśli oczekujecie czegoś więcej od zajęć tanecznych poza samą rekreacją, chcecie zaangażować się i rozwijać predyspozycje taneczne Waszego dziecka to ta grupa jest przeznaczona dla Was!
Czekamy na dzieci oraz młodzież, którzy chcą nauczyć się tańczyć, rozwijać swoje zainteresowania oraz aktywnie i wesoło spędzać czas.
Doradzimy, odpowiemy na wszelkie pytania i pomożemy dopasować odpowiednią grupę oraz technikę tańca do upodobań dziecka!
Przyjdźcie, spróbujcie i zostańcie z nami.

Taniec użytkowy
Szkoła tańca Setenta oferuje kurs tańca użytkowego – inaczej discofox, przyjemną formę tańca, bardzo popularną wśród wszystkich pokoleń. Powstał jako dyskotekowy sposób tańczenia w objęciu tanecznym. Taniec użytkowy pozwala na dużo większą swobodę ruchów niż przy typowych tańcach towarzyskich zarówno standardowych czy latynoamerykańskich, choć ma oczywiście swoje kroki taneczne i reguły tańca to nie wymaga się od tancerzy, aby zawsze i wszędzie te prawidła stosowali. Jeśli nie mamy określonego upodobania do konkretnego rodzaju tańca a chcemy się nauczyć tańczyć, wtedy wybierzmy właśnie kurs tańca użytkowego w Szkole tańca Setenta, najlepszej Szkole tańca we Wrocławiu. Prowadzimy kursy tańca użytkowego zarówno grupowe, jak i indywidualne.
Czego się nauczymy na kursie tańca użytkowego?
Wbrew pozorom ten taniec nie jest taki prosty i należy nauczyć się pewnych istotnych zasad. Instruktorzy Szkoły tańca Setenta we Wrocławiu nauczą Was kroku podstawowego do każdej muzyki w metrum 4/4, jak poprosić partnerkę do tańca i jak jej za ten taniec podziękować. Nauczycie się prostych figur ruchowych i tanecznych, które potem według własnego upodobania można ubarwić i rozwinąć. Wykształcicie w sobie wdzięk i zgrabność. I co jest tutaj bardzo ważne? Instruktorzy Szkoły tańca Setenta, mimo zajęć grupowych, starają się mieć indywidualne podejście dla każdego uczestnika kursu tańca użytkowego.
Do jakiej muzyki będziemy tańczyć?
Taniec użytkowy – discofox tańczy się przede wszystkim do rytmicznej szybkiej muzyki, ale również z powodzeniem kroki tego tańca można stosować do wolniejszych utworów, uniwersalność kroków pozwala tańczyć do prawie każdego utworu. Szkoła tańca Setenta gwarantuje każdy rodzaj muzyki, różne tempo i dobrą energię na kursie tańca użytkowego.
Gdzie wykorzystamy taniec użytkowy?
Instruktorzy Szkoły tańca Setenta nauczą Was, jak świetnie sobie radzić na balu sylwestrowym, przyjęciu weselnym, balu andrzejkowym czy studiówkowym, eleganckim biznesowym party, na evencie firmowym itp. Kurs tańca użytkowego jest bardzo popularny. Pomimo upływu lat wciąż pozostaje najbardziej uniwersalnym sposobem zatańczenia nie tylko do typowego disco, ale praktycznie do każdej muzyki. Szkoła tańca Setenta gwarantuje, że na kursie tańca użytkowego każdy będzie się dobrze bawił.
Co zabrać na kurs tańca użytkowego?
Szkoła tańca Setenta zaleca wygodny strój. Taki, w którym będziecie czuli się komfortowo i swobodnie. Nasi istruktorzy niekiedy zalecają szpilki dla Pań.
Koniecznie zapas wody mineralnej i mnóstwo pozytywnej energii! Szkoła tańca Setenta wyciśnie z Was wszystkie poty! 🙂
Ile czasu trwa kurs tańca użytkowego?
Tego tańca można nauczyć się w relatywnie krótkim czasie. Jego nauka trwa od kilku do kilkunastu godzin, w zależności od stopnia zaawansowania jaki chcemy uzyskać. W Szkole tańca Setenta kurs tańca użytkowego trwa zazwyczaj 3 miesiące, choć ilość figur, które można wykonać jest wręcz nieograniczona.
Ile kosztuje kurs tańca użytkowego?
Szkoła tańca Setenta ofertuje karnety na 4 wejścia z podziałem na ulgowe (szkolne oraz studenckie/doktoranckie) w wysokości 65 zł, a także karnety normalne w cenie 70 zł.

Nauka pierwszego tańca dla narzeczonych
Nauka pierwszego tańca jest bardzo ważnym elementem przygotowań weselnych. Gdy zniknie pierwszy stres związany ze ślubem, ta doniosła chwila wprawia wszystkich w niezwykły nastrój, dlatego warto się do niej przygotować, by wykonując wspólny układ czuć się swobodnie i wyjątkowo. To moment wzruszeń i zachwytów również ze strony najbliższych. Jednak najważniejsze abyście to WY czuli się w swoim tańcu doskonale, a to na pewno nie ujdzie uwadze gości, którzy docenią Waszą pracę i starania. Jeśli decydując się na kurs macie pewien zarys tego, jaki powinien być Wasz pierwszy taniec, mniej lub bardziej określone oczekiwania co do techniki tańca, muzyki itp., to nasz instruktor pomaga stworzyć choreografię ściśle odpowiadającą Waszym preferencjom, zsynchronizować te elementy, ucząc Was kroków tak, abyście mogli jak najlepiej się tego dnia zaprezentować. W tym także dopasować układ taneczny do ulubionej piosenki, wybranej na ten uroczysty dzień lub pomóc w wyborze odpowiedniej muzyki.
Układ z filmu Dirty dancing jest częstym wyborem narzeczonych na pierwszy taniec.
Oczywiście w razie jakichkolwiek wątpliwości, niepewności co do formy pierwszego tańca pomagamy znaleźć idealne rozwiązanie. Razem z instruktorem możecie porozmawiać o tym co Was interesuje, jaki styl tańca szczególnie się podoba, podzielić się swoimi inspiracjami. Nasi instruktorzy tańca, którzy od lat przygotowują pary na tę okazję, udzielą cennych wskazówek, pokażą różne kroki i na pewno pomogą Wam zaaranżować swój własny układ na pierwszy taniec, taki w którym najlepiej się odnajdziecie i który najbardziej będzie do Was pasował.
Ile powinien trwać pierwszy taniec?
Długość trwania kursu pierwszego tańca jest sprawa indywidualną, przewidzianą na kilka do kilkunastu spotkań, czasem nawet więcej. Warto zaznaczyć, że nawet w krótkim czasie, ćwicząc intensywnie można nauczyć się układu, jednak im więcej czasu tym lepiej, aby na spokojnie opanować choreografię na tyle dobrze by w dniu ślubu wykonać taniec naturalnie. Poznane w trakcie kursu podstawy tańca w parze i poszczególne kroki będą przydatne przez całą noc przyjęcia weselnego oraz w przyszłości na innych tego typu imprezach. Przyjmuje się średnią zalecaną długość układu tanecznego w okolicach 2,5 minuty.
Kiedy zapisać się na naukę tańca dla narzeczonych?
Opierając się na wieloletnim doświadczeniu możemy podpowiedzieć, że najbardziej optymalnie jest rozpocząć kurs 3 miesiące przed ślubem spotykając się na zajęcia przynajmniej raz w tygodniu. Wówczas macie czas aby się nauczyć choreografii, a jednocześnie w dniu ślubu być wystarczająco „na świeżo” z tańcem, którego się uczyliście.
Oczywiście zajęcia można rozpocząć także wcześniej lub spotykać się częściej niż raz w tygodniu. Wszystko zależy od efektów i postępów w nauce, rodzaju i poziomu trudności stworzonej choreografii oraz co najważniejsze Waszej oceny i oczekiwań, które my pomożemy Wam zrealizować.
Ile kosztują zajęcia taneczne?
W naszej ofercie koszt zajęć indywidualnych (60 min) wynosi 110 zł od pary. Oferujemy elastyczny grafik i zawsze staramy się odpowiednio zajęcia rozplanować dostosowując się do Waszej dyspozycyjności czasowej.
Z naszą pomocą stworzycie niepowtarzalną oprawę taneczną Waszego wesela!

Kursy salsy kubańskiej
Zapraszamy na zajęcia salsy do naszej szkoły 🙂
Salsa jest popularnym na całym świecie tańcem latyno-amerykańskim o pochodzeniu karaibskim rozwiniętym szczególnie na Kubie i w Ameryce, tańczonym do muzyki również nazywanej salsą.
Historia salsy
Salsa w muzyce narodziła się w latach 1940–1970 z fuzji rytmów afrokubańskich i karaibskich pod dużym wpływem jazzu. Rozwijała się zarówno na Kubie, w Portoryko, Nowym Jorku, jak i innych krajach latynoskich regionu Karaibów. Początkowo salsą nazywano wiele rozmaitych stylów muzycznych (Guajira, Mambo, Cha-cha, Son Montuno, Changui, Charanga) głównie za sprawą firmy nagraniowej Fania All Stars. Budziło to pewne kontrowersje wśród muzyków (patrz słynne stwierdzenie Tito Puente – Gram mambo, a nie sos). Z czasem kontrowersje ucichły i uznano, że termin ten doskonale oddaje eklektyczny charakter zarówno muzyki jak i tańca.
Yanek Revilla y Diana Rodrigues – Salsa casino
Salsa cubana / salsa casino style / salsa kubańska
W zasadzie jest to zestaw stylów rozwiniętych na Kubie (bądź w Stanach Zjednoczonych przez kubańskich emigrantów), od styli cross-body różniący się głównie sposobem poruszania się pary i geometrią figur. Para porusza się po kole, wokół własnej osi. Podstawowy krok jest wykonywany do tyłu na boki, a nie w przód i w tył jak to ma miejsce w stylach liniowych. Rozmieszczenie kroków w takcie bywa różne, spotyka się tańczenie zarówno „na 1” – „a tiempo” (aktualnie najpopularniejsze), jak i „na 3” – „a traversado”, a także „na 4” „a contratiempo” (tradycyjna rytmika sonu).
Salsa kubańska charakteryzuje się dynamicznym tempem wykonywania figur. Jest to raczej taniec chodzony. Bardzo rzadko wykonuje się w nim więcej niż 1 obrót partnera lub partnerki w takcie. Prowadzenie w salsie kubańskiej jest dość mocne. Figury wymagają często skomplikowanych zapleceń rąk tańczącej pary (tak zwane kubańskie węzły – nudosy). Bardzo charakterystyczne dla salsy kubańskiej jest otwieranie pary, które polega na przejściu z zamkniętego trzymania pary (klasyczna postawa taneczna w parze, partnerzy zwróceni do siebie twarzami) za pomocą kroku „dile que no”, do trzymania otwartego (partnerzy stoją obok siebie i patrzą w jednym kierunku). Takie trzymanie i postawa jest nazywana „guapeą”. Większość figur w salsie kubańskiej jest wykonywana z otwartej pary.
Diana Rodrigues y Yoandy Villarrutia – Salsa casino
Rueda de Casino
Specyficzną dla tego stylu salsy formą tańca jest również Rueda de Casino. Rueda de Casino tańczona jest grupowo parami według geometrii koła. Tancerze i tancerki w parach poruszają się tworząc krąg par (rueda, to koło po hiszpańsku) i wykonując synchronicznie na hasło prowadzącego (cantador) figury. Figury są sklasyfikowane osobnymi hiszpańsko brzmiącymi nazwami, które podczas tańczenia prowadzący grupę odpowiednio wcześniej wykrzykuje, aby następnie wszyscy jednocześnie mogli je wykonać zbiorowo, co jest bardzo widowiskowe. Niektóre z bardziej zaawansowanych figur możliwe są do wykonania jedynie w ograniczonej liczbie par. Podstawowe figury nazywają się dile que no oraz dame. Dla przykładu spis i kolejność wykonanych figur może być następujący: dame, enchufe la doble, policia, adios con familia, saca la, pasea la, kentucky, sombrero, balsero, al centro, hombres derecha, mujeres izquierda, dile que si, dile que no, dame.
Rueda de Casino na Kubie
Salsa suelta
Inną formą zabawy charakterystyczną dla salsy kubańskiej jest suelta. Suelta, to wykonywanie przez grupę tancerzy synchronicznie układów kroków solowych (footworków), często synkopowanych i wykorzystujących elementy i kroki innych tańców kubańskich (rumba, mambo, tańce Orisha). Istnieje tu pewne podobieństwo do „shine steps” ze styli cross-body, ale różnica polega na tym, że w przypadku suelty, to zabawa grupowa, a nie popis solowy. Jeden z tancerzy proponuje footwork, a reszta grupy go powtarza.
Kroki w salsie
Taneczny układ kroków stylu (dla partnera):
Salsa kubańska (tańczona „na 1”):
- lewa noga do tyłu (zmiana kierunku ruchu – break)
- akcent prawą
- lewa wraca do środka
- stoję
- prawa noga do tyłu
- akcent lewą
- prawa wraca do środka
- stoję
Salsa kubańska (tańczona „na 3”):
- lewa noga do środka
- stoję
- prawa noga do tyłu (zmiana kierunku ruchu – break)
- akcent lewą
- prawa noga wraca do środka
- stoję
- lewa noga do tyłu
- akcent prawą
Salsa kubańska – son („na 4” – a contratiempo):
- akcent lewą
- prawa noga do środka
- stoję
- lewa noga do tyłu (zmiana kierunku ruchu – break)
- akcent prawą
- lewa noga do środka
- stoję
- prawa noga do tyłu
Salsa kubańska jako taniec jest ściśle powiązana z charakterystyczną nową odmianą salsy (muzyki) jaką jest timba. Muzyka ta, a przez to również taniec, czerpie z całej bogatej afrokubańskiej kultury muzycznej. Doświadczeni tancerze inspirowani tą muzyką wzbogacają swój styl o elementy Rumby kubańskiej (z wykorzystaniem gry w wykonywanie przez partnerów vacunao i unikaniem ich przez partnerki), czy tańce różnych Orisha (bóstw z panteonu wierzeń ludów Yoruba, z których każde ma swój specyficzny taniec).
Salsa kubańska obecnie
Aktualnie casino przeżywa renesans i popularność tego stylu rośnie. W Europie (również w Polsce) odbywają się kongresy i warsztaty dedykowane tancerzom tego konkretnego stylu, na które zapraszani są uznani na całym świecie instruktorzy pochodzenia kubańskiego. Przyczyn można dopatrywać się w tym, że styl ten, mimo że nie tak efektowny dla widza jak style x-body, to dla tancerza w początkowej fazie nauki jest prostszy do opanowania, a na bardziej zaawansowanym poziomie daje duże możliwości swobodnej interpretacji muzyki, poprzez wzbogacanie go o wyżej wspomniane elementy, co w efekcie pozwala na nieograniczony praktycznie rozwój taneczny. Ponadto casino jako styl uliczny chyba najbardziej ze wszystkich styli nastawione jest na nieskrępowaną i swobodną zabawę (z mniejszym naciskiem na efektowność), co również przysparza mu ciągle nowych zwolenników.
źródło: wikipedia
Alberto Valdes – Salsa cubana